豆乳と青汁とご飯のアイス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヒマワリの種以外の材料を全てミキサーに入れ、とろりとするまでよく混ぜる。

2. 2

   保存袋等に移し、平らにして冷凍庫で凍らせる。

3. 3

   固まったらしばらく室温においてから手でもみ、もう一度凍らせる。
   
   器に盛りつけてヒマワリの種を散らす。

4. 4

   タマチャンショップのヒマワリの種を使用しました。