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ズッキーニともやしの卵炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
ズッキーニともやしをふんわり卵と炒め物にしました。
材料(1人分)
ズッキーニ
5㎝
もやし
ひとつかみ
卵
2個
バター
3g
オリーブオイル
小さじ2/3
塩、黒コショウ
各適量
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作り方
1
ズッキーニは半月切り、もやしは根が気になったら取る。
卵に塩1つまみを入れて溶いておく。
2
フライパンにバターを入れて温め、卵を流して大きく混ぜ、ふんわり火が通ったら取り出す。
3
空いたフライパンにオリーブオイル、ズッキーニ、モヤシを入れ、火が通るまで炒める。
4
卵を戻して混ぜ、塩とコショウで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
パンのお供に
公開日:2017/10/01
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もやし
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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