絹さやのゴマ炒め レシピ・作り方

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mococo05
彩りきれいでシャキシャキ美味しい絹鞘の炒め物です。

材料（１人分）

絹さや
1パック
ごま油
少々
塩
少々
白ごま
２〜３つまみ

作り方

  1. 1
    絹さやは筋を取る。
  2. 2
    フライパンにごま油と絹さやを入れ、色が鮮やかになるまで炒め、塩とゴマを振ってよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2017/06/15
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さやえんどう

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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