リンゴとアロエのグリーンスムージー レシピ・作り方

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mococo05
リンゴとアロエのスムージーです。

材料（１〜２人分）

りんご
１／４個
アロエベラ
１００g
デコポン
１個
小松菜
１株
ヨーグルト
１００cc

作り方

  1. 1
    アロエは皮を剥いてざく切り。

    リンゴは芯をとってざく切り、デコポンは皮を剥いてざく切り。
    小松菜はざく切りにする。
  2. 2
    材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アロエは皮を剥いて中のプルプルした部分を使ってください。デコポンは季節の柑橘類なんでもOKです。

きっかけ

朝ご飯に

公開日：2017/08/14
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カテゴリ
りんごグリーンスムージー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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