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水菜と雑穀の塩麹炒め レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
水菜と雑穀の炒め物です。
材料(2〜3人分)
水菜
1袋
雑穀米
大さじ2
おろしにんにく
少々
ごま油
大さじ1
塩麹
大さじ山盛り1
塩、黒コショウ
各適量
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作り方
1
雑穀は多めの水で15分ほどゆで、水を切る。
水菜はざく切りにする。
2
フライパンにごま油、にんにく、雑穀を入れて軽く炒める。
3
水菜と塩麹を入れて軽く炒め、塩とコショウで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
雑穀を使って
公開日:2017/10/22
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水菜
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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