柔らかジューシー＆スパイシー☆タンドリーチキン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビニール袋に●を入れてよく混ぜ、一口大に切った鶏もも肉を入れて揉み込み、3時間～一晩冷蔵庫で寝かせる。

2. 2

   ●をクッキングペーパー等でふき取り、熱したフライパンで皮目から焼いていく。
   皮目を1～2分焼いたらひっくり返してさらに1～2分焼く。

3. 3

   再度ひっくり返してふたをし、両面それぞれ2～3分焼いたら完成。