のらぼう菜と塩昆布の三十雑穀混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ノラボウ菜はみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油をしき、１を入れて火が通るまで炒め、塩少々振る。

3. 3

   温かいご飯、２、塩昆布をよく混ぜる。

4. 4

   雑穀ごはんはといだ米に、タマチャンショップの三十雑穀と分量の水を入れ、１５分おいて普通に炊飯したものを使用しました。

5. 5

   タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。