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つきこんにゃく煮 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
kokorin98
カロリー少ない♪
材料(2人分)
つきこんにゃく
100g
人参
4分の1
水
200ml
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ1
白だし
大さじ1
ほんだし
小さじ1
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作り方
1
つきこんにゃくは、流水で洗う。
人参は一口大に切っておく。
2
鍋に、材料全てを入れて、中火で10分煮込む。
その後冷蔵庫で20分くらい寝かせる。
3
冷たいままでも美味しいですが、食べるときに再度温めるとより美味しいです。
再度温めるときは、電子レンジでもOK.
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中なので
公開日:2017/01/25
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関連情報
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糸こんにゃく
このレシピを作ったユーザ
kokorin98
我が家には、5歳・15歳・16歳の三人の子供がいます♪ 食べ盛りな上二人と、食事が細い下の子のために、毎日レシピに悩んでいます。 写真を撮るのが面倒で、なかなか投稿できませんが、是非遊びに来てくださいね♪
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