ノンオイルでキャベツとトマトのチアシードサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
＊を混ぜて３０分ほど置く。
- 2 キャベツは細切りにし、ポリ袋に入れて塩をまぶして１５分ほど置き、袋の上から軽くもんでしんなりさせ、水を絞る。
-
3
キャベツにスライスしたトマトと１を加えて混ぜる。
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