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キャベツとひき肉のゆかり和え レシピ・作り方

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mococo05
キャベツとひき肉でゆかり風味の炒め物です。

材料(2〜3人分)

キャベツ
2〜3枚(250g)
しめじ
1/4パック(30g)
鶏胸ひき肉
80g
*酒
大さじ1
*塩
1g
*おろし生姜
小さじ1/2
ゆかり
10g
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、しめじは石付きを取ってざく切りにする。
  2. 2
    1をフライパンに入れ、水50ccを加え、蓋をして中火にかけ、3分ほど蒸し煮してざるに上げる。
  3. 3
    フライパンにひき肉と*を入れてよく混ぜ、水分がなくなるまで炒る。
  4. 4
    ボウルに水をきった2、3、ゆかりを入れて混ぜる。

おいしくなるコツ

ひき肉は酒で炒るとふんわり仕上がります。ゆかりは100gあたりの食塩相当量が15g、10g使用したので1、5gです。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2016/10/11

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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