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お酢で減塩。玉ねぎとワカメの酢醤油煮レシピ・作り方

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約10分
100円以下

さっぱり味の一品です。

材料（２人分）

新玉ねぎ: １／２個（１２０g）

生ワカメ: ３０g

酢: 大さじ１

醤油: 小さじ１

鰹節: ２つまみ

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作り方

1

玉ねぎは薄切り、ワカメはざく切りにして鍋にいれ、酢と醤油をかけて火にかける。
2

しんなりするまで炒めて盛り付け、鰹節を乗せる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酸味は酢を使用しました。

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2016/06/15

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カテゴリ: 血圧が高めの方

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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