キウイとグレープフルーツのチアシードスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 チアシードと水を混ぜてゼリー状になるまでおく。
- 2 グレープフルーツは皮とワタをむいて果肉を切り出し、皮に残った果汁を搾る。
- 3 キウイは皮をむいていちょう切りにする。
-
4
１にグレープフルーツの果汁を入れて混ぜ、砂糖とレモンで調味する。
グレープフルーツの果肉とキウイをいれ、冷蔵庫で１５分ほど冷やす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- キウイ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
