鮭とマヨいり卵の三色丼 レシピ・作り方

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mococo05
鮭と卵の三色丼です。

材料(1人分)

ご飯
1膳分
甘塩鮭
1切れ
インゲン
3〜4本
*卵
1個
*キューピーマヨネーズ
小さじ1弱
*砂糖
小さじ1弱
*塩
ひとつまみ
適量

作り方

  1. 1
    インゲンはへたを切り落として斜め薄切りにし、さっと塩ゆでしてざるにあげる。
  2. 2
    鮭はグリルで火が通るまで5〜6分焼き、骨をとってほぐす。
  3. 3
    *を鍋にいれ、混ぜながら火を通して炒り卵を作る。
  4. 4
    器にご飯をしき、鮭、卵、インゲンをのせる。

きっかけ

お弁当に

公開日:2014/06/06

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カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)ごはんのお弁当(子供用)

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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