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トマトとブロッコリーとコーンのサラダ レシピ・作り方

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koyoca
すし酢とポン酢の変わりにお好みのドレッシングでも◎

材料(2人分)

トマト
1ヶ
ブロッコリー
1/3株
コーン
大さじ2
すし酢
小さじ1
ポン酢
小さじ1
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    トマトは一口大に切る。
    ブロッコリーは小房にわけてレンジで1~2分ほど加熱して、冷水に取り、あら熱を取る。
  2. 2
    ボウルにすし酢とポン酢を入れて、よく混ぜる。
    そこにブロッコリー、トマト、コーンを入れて混ぜる。
  3. 3
    塩こしょうで味を整えてできあがり!!!

きっかけ

ブロッコリーがあったので

公開日:2013/12/12

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材トマト全般ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

koyoca 老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)

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