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胸肉と豆腐のナゲット レシピ・作り方

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mococo05
ふんわりじゅーしー胸肉と豆腐のナゲットです。

材料(3~4人分)

とり胸肉(皮を取ってざく切り)
1枚
絹豆腐
100g
玉ねぎ(ざく切り)
1個
食パン(8枚切り適当にちぎる)
1枚
小さじ1/2
小さじ2
にんにく生姜醤油
小さじ2
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    油以外をフードプロセッサーにいれ、全体がみじん切りになるまでガッガと混ぜる。
  2. 2
    油をフライパンに5mmほどいれ、1を小判型にして並べる。
  3. 3
    中火~強火で時々フライパンをゆすりながらこんがり色づくまで揚げ、裏返して同様に揚げる。
  4. 4
    全体がこんがりしたら取り出して油を切る。

    揚げ上がりの目安は一回り小さくなって軽さが出れば大丈夫です。

おいしくなるコツ

スダチなど果汁やポン酢をつけても。 この種はふんわりしてハンバーグにしてもミンチカツにしても美味しいですよ。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/09/29

関連情報

カテゴリ
チキンナゲット

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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