弁当の焼き肉ﾋﾟｰﾏﾝ炒め♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き肉用カルビ 6枚
- ピーマン 2個
- 醤油 大さじ1
- はちみつ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 塩・胡椒 少々
作り方
- 1 肉とピーマンは千切りにする。
- 2 ピーマンは耐熱容器に入れ、蓋をして500Wの電子ﾚﾝｼﾞで1分30秒加熱する。
- 3 熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに分量外の油をしいて1の肉を炒める。
- 4 肉の色が変わって火が通ったら2と醤油、はちみつ、砂糖、塩・胡椒を入れ混ぜ、全体にからまったら完成♪
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- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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