野菜たっぷりトマトパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パスタは表示通り茹でる。

2. 2

   ・をよく混ぜる。

3. 3

   かぼちゃは一口大にきり、さつまいもと一緒にレンジに３分かける。

4. 4

   なす、ズッキーニは輪切り、たまねぎは薄切りにし、パプリカは乱切りにする。

5. 5

   フライパンにオリーブオイルを熱し３，４を炒め焼きし、取り出す。

6. 6

   ２をフライパンにいれ火にかけ、混ぜながオレンジ色に近くなるまで火を通し５を戻し、具財が温まったら１を加えあえる。

7. 7

   ６を皿に盛りパセリを散らす。