厚揚げ＆鮭フレークの炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   厚揚げは細かく切る。

2. 2

   ボールに卵、厚揚げ、鮭フレーク、青海苔、醤油を入れ、よく混ぜ合わせる。

3. 3

   フライパンを火にかけ、サラダ油を入れて温めたら、②を流し入れ、菜箸でかき混ぜ、中火で炒めて炒り卵を作る。

4. 4

   全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。