ナスのソテーハムわさびドレッシング レシピ・作り方

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mococo05
ナスのソテーのサラダです。

材料（3～4人分）

ナス
3本
トマト（角切り）
1/4個
レタス（千切り）
大さじ2～3
○ハム（みじん切り）
50ｇ
○玉ねぎ（みじん切り）
大さじ2
○パセリ
大さじ1
○Ｓ＆Ｂ本生きざみわさび
3～4ｃｍ
○ヨーグルト
大さじ1
○レモン汁
大さじ1
○醤油
小さじ1
○塩
適量
○オリーブオイル
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
塩
2つまみ

作り方

  1. 1
    ナス、塩、オリーブオイルをフライパンに入れてよく混ぜ、広げて並べ、両面中火でこんがり焼いてお皿に並べる。
  2. 2
    ○を混ぜてドレッシングを作る。
  3. 3
    ナスにトマトと2をちらし、レタスをトッピングして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2013/09/08
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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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