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とろろ芋ざる麺 レシピ・作り方
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midomoko
簡単でさっぱり、夏ばて回復も出来る元気ざる麺です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
乾麺そば
1本
乾麺うどん
1/2本
とろろ芋
10センチ
にんじん
1/3本
水菜
少々
ヤマキめんつゆ
50CC
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作り方
1
とろろ芋を卸がねでおろし
同じくにんじんもおろします。
2
水菜はきれいに水洗いして
さっと湯どうししておき
最初におろしたものと和えておく。
3
乾麺のそばとうどんを
一リットルのお湯で5分ほど茹で
出来上がれば氷水で冷やす。
4
和えたとろろにめんつゆを入れて
よく水を切ったざる麺の上にかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食べるときに再びつゆをかけたらさらに食べやすくおいしいです。
きっかけ
食欲無くなってきた夏場に栄養も取れるものと思いつきました。
公開日:2013/07/29
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