材料（１人分）
- 温かいご飯
- １人分
- ハム
- １～２枚
- きざみねぎ
- お好きなだけ(今回は大さじ４ほど)
- かつお節
- ３～５ｇ
- しょうゆ
- 小さじ１～２
- 塩、こしょう
- 各少々
- きざみのり
- 適宜
- サラダ油
- 小さじ１～３
作り方
-
- 1
- かつお節としょうゆを混ぜ合わせておく。ハムを適当な大きさに切る。
-
- 2
- フライパンに油を熱し、強火でねぎ、ハムを手早く炒める。ご飯を加え、パラパラになるまで炒める。塩、こしょうをふる。かつお節しょうゆを加え、切るように炒め合わせる。
-
- 3
- ２を器に盛り、きざみのりを散らす。出来上がり♪
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