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鶏ムネ肉ハム レシピ・作り方
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koyoca
むね肉を巻いて加熱するだけです・・・
材料(1本分人分)
鶏むね肉
1枚
塩こしょう
少々
保存用ラップ
30×20cm
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作り方
1
むね肉は皮目を上にして、軽く塩こしょうをうする。
2
端からクルクルと巻いてラップにくるむ。
3
スチームケースに入れてレンジで7~10分ほど加熱して、冷ましてできあがり!!!
冷蔵庫で1週間くらいは保存できます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美味しいむね肉があったので。
公開日:2013/02/18
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関連情報
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鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
koyoca
老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)
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