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ほうれん草と油揚げのおひたし レシピ・作り方

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mococo05
サイドメニューにあると嬉しいひと品です。

材料（2人分）

ほうれん草
1袋
油揚げ
１枚
水
１カップ
鰹節
1/2パック
ガゴメ昆布細切り
ひとつまみ
醤油
大さじ１
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はゆでて水で冷やし、水を絞って3cm程度に切る。

    油揚げは2～3分ゆでてお湯で洗い、水を絞ってたんざく切りにする。
  2. 2
    鍋に材料をすべていれ、さっと温めて火を止め、盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2014/02/17
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カテゴリ
ほうれん草のおひたし

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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