牛肉とトマトの卵とじ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、トマトは乱切り肉はひと口大に切る。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、肉を炒め塩をふり、色が変わったら玉ねぎを加えしんなりしたらトマトも加える。
- 3 ２に・を加え調味し、割りほぐした卵を回しかけ半熟になったら火を止める。
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