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ズッキーニ・ネギ・トマトのセンチュ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
ネギとごまの風味がよく合います。
材料(1人分)
ズッキーニ
1/4本
トマト
1/4こ
長ネギみじん切り
小さじ山盛り1
白ごま
小さじ2
塩
適量
しょうゆ
少々
ごま油
少々
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作り方
1
ズッキーニはうすぎtりにして塩ひとつまみをまぶしておく。
2
トマトは食べやすいサイズにスライス、ネギはみじん切りにする。
3
ごまを半ずりにしてしょうゆを混ぜておく。
4
ズッキーニの水を絞って、2、3と和える。
味を見て塩か醤油で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
つけあわせに
公開日:2012/11/07
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ズッキーニ
このレシピを作ったユーザ
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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