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ワカメときゅうりの和風スープ♪ レシピ・作り方

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はなはな桜
ごま油の香りが食欲をそそる簡単スープです♪
みんながつくった数 3件

材料（３～４人分）

水
６００ｍｌ
千切りきゅうり
1/2～１カップ
乾燥ワカメ
ふたつまみほど
粉末のだし
６ｇ
塩
少々
しょうゆ
大さじ１～１．５
いりごま（お好みで）
少々
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、沸騰したらだし、塩、しょうゆを入れ、きゅうりを加えてひと煮立ちさせる。火を止めて、ワカメを加える。器に入れ、ごま油を入れ、ごまを散らしたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一応ダイエットをしているので・・ヘルシー&低カロリーのスープ・・。

公開日：2012/09/20
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カテゴリ
その他の汁物

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年9月8日

つくったよレポート（ 3 件）

2021/07/19 15:57
きゅうりで和風のスープにしたいな～と思っていたのでぴったりでした！きゅうりの食感も残っていて美味しかったです！ご馳走様でした☆
□うみ□
2017/05/03 12:24
きゅうりの消費に♪シンプルなお味で美味しかったです！
ばなないろ
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