［お手伝いレシピ］オレンジバナナ大豆のスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
［お手伝いポイント］
バナナは皮をむく。オレンジは包丁で皮とワタをむき、スライスして種があったら取る。
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2
［お手伝いポイント］
材料を全てミキサーにいれ、なめらかになるまでよく混ぜる。
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