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具沢山そうめん レシピ・作り方

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mukmi
具沢山で栄養バランスを

材料（２人分）

そうめん
２束
卵
1個
サラダ油
少々
塩
少々
焼き鮭
1切れ
トマト
1／2個
インゲン
5本
めんつゆ
適量
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作り方

  1. 1
    インゲンを下茹でします。
    卵は煎り卵にします。
  2. 2
    そうめんをゆで水洗いします。
  3. 3
    そうめんの上に、ほぐした鮭、煎り卵、インゲン、すらすしたトマトをのせ、めんつゆで召し上がってください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々乗せているうちにこうなりました。

公開日：2012/08/05
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カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
そうめん

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mukmi

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