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ブロッコリーとしめじのおかかポン酢和え レシピ・作り方
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mococo05
さっぱりポン酢味の和え物です。おかかにポン酢を吸わせます。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ブロッコリー
小房3個
しめじ
1/2パック
○塩
ひとつまみ
○水
50cc
鰹節
1/2パック
ポン酢
大さじ1
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作り方
1
ブロッコリーは食べやすく切り分ける。しめじは石突を取ってほぐす。
2
1と○をフライパンにいれ、蓋をして火にかけ2分程度蒸し、火を止めて30秒~1分置いてざるにあげる。
3
2の荒熱が取れたらペーパーで包んで水を絞り、おかか、ポン酢を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2012/08/07
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関連情報
カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
和え物
このレシピを作ったユーザ
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
つくったよレポート(
1
件)
2014/02/28 08:15
息子弁当に…おかかにポン酢を吸わせちゃうから、汁漏れの心配なくていいですね!!簡単にサッパリおかず完成(*´∀`)b
ととふぐ
作っていただいてありがとうございます!おかかとポン酢は美味しいですよね♪
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