ブドウとターサイのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブドウ(種無し） ひとつかみ
- ターサイ 1/3袋
- クエン酸 小さじ1/3
- 水 100cc
作り方
-
1
ブドウはよく洗って皮ごと、ターサイは適当な大きさに切る。
-
2
全てをミキサーにいれ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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