豚バラボールとブロッコリーの炒めもの レシピ・作り方
![豚バラボールとブロッコリーの炒めもの](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5a2234af4dccea2fea1dd63792cac14a95d042b1.46.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
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1
豚バラスライスはクルクルと巻いて、丸める。
塩、胡椒を振る。 - 2 ブロッコリーは小房に切り分ける。茎はまわりの皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
- 3 お湯を沸かして塩を入れ、ブロッコリーを茹でる。茎部分に爪楊枝がズゥっと刺さるくらいになればボウルに上げて、水分を切る。
- 4 フライパンに少量のオリーブオイル(分量外)を熱して、豚バラを焼き付けるように炒める。あまり触らず、焼きめがついたら、転がして別の面を焼くイメージ…
-
5
豚全体に焼きめがついたら、ブロッコリーを加えて炒め合わせる。
豚の脂がブロッコリーに馴染んだらお皿に盛る。
粉チーズと粗挽き黒胡椒をトッピングしたら出来上がり\(^o^)/
きっかけ
豚とブロッコリーを単に炒め合わせるだけより、コロコロにしたほうがかわいいかなと思いまして…
おいしくなるコツ
豚バラはなるべく丸くなるように、でも適当で良いです ブロッコリーはあまり水が残ってると味がボケるので、ある程度は切ったほうが良いです
- レシピID:1060020324
- 公開日:2022/06/09
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見ためもコロコロして良い感じに仕上がりました\(^o^)/