子供も食べやすい♪大葉のガパオライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクはみじん切りに、パプリカは1.5センチ角くらいで、鶏モモ肉も1センチ角にする。

2. 2

   大葉を千切りにし、トマトときゅうりを食べやすい大きさに切る

3. 3

   フライパンにニンニクともも肉を入れ、中火で火が入るまで炒める

4. 4

   パプリカを入れ炒め、★印を全て入れ混ぜ合わせる

5. 5

   火を止めたら、大葉をいれてかき混ぜる

6. 6

   フライパンにサラダ油を引き、目玉焼きを作る

7. 7

   お皿にご飯をのせ、ガパオライスをのせ、上に目玉焼きをのせ、トマトのキュウリを添える