ノンフライヤーで作る簡単★アジフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   背開きしたアジに塩胡椒で下味をつけます。

2. 2

   アジに小麦粉をまぶして、サラダ油を吹きつけます。オイルスプレーがあると楽です♪

3. 3

   最後にパン粉をまぶして、ノンフライヤーで200℃20分で加熱したら完成です。