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電子レンジで♪水菜と大豆とチーズのサラダ レシピ・作り方

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チーズケーキ:yB
水菜は加熱しなくても大丈夫ですが、たくさん使いたかったのでレンジで加熱しました(^^)

材料（2人分）

水菜
150g（3束ほど）
大豆水煮
100g
ベビーチーズ
2個
マヨネーズ
大さじ3
しょうゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    水菜を3cmほどに切りレンジで1分ほど加熱して軽く水気を切る
  2. 2
    チーズを1cmほどに切る
  3. 3
    水菜と大豆とチーズをボウルに入れてマヨネーズと醤油をかけて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イソフラボンを摂取したい！

公開日：2021/07/11
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関連情報

カテゴリ
水菜サラダマヨネーズマヨネーズを使ったサラダ大豆水菜

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チーズケーキ:yB ポイ活がてら投稿してます(^^) ポイント付与の改悪にがっかりですがゆるゆる継続中。 2024/02/17

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