【離乳食後期】木綿豆腐とわかめと人参の和風だし煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   木綿豆腐は、耐熱皿に入れて、レンジ500wで、30秒ほどチン！
   水気を切っておく。

2. 2

   わかめは、乾燥わかめを使用。
   水で戻しておく。
   鍋に入れて柔らかくなるまで煮る。
   みじん切りにする。

3. 3

   人参は、皮をむいて薄切りにし、鍋に水を入れて柔らかくなるまで煮る。
   みじん切りにする。

4. 4

   ①〜③をボールに入れてスプーン等でつぶす。
   和風だしを入れて混ぜ合わせれば出来上がり！