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最近は簡単に♪ぬか漬け♪できるの♪ レシピ・作り方

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MOE**0831*
スーパーで水を入れたら直ぐにぬか漬けが出来る商品を見つけて♪早速チャレンジしてみました

材料(4人分)

ぬか漬けのもと(市販品)
1袋
1リットル
ニンジン
1本
茄子
1本
大根
1/6本
蓋のついたタッパ
すりゴマ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ぬか漬けのもとをタッパに入れたら水を1リットル入れて混ぜます
    (これで ぬか床の完成)
  2. 2
    1に皮をむいて縦に半分に切ったニンジンとへたを取って縦に半分に切った茄子と皮をむいて縦に1/4に切った大根を入れて 1日置きます
  3. 3
    2の野菜がしんなりしたら ぬか床から取り出して水で洗い食べやすい大きさに切りお皿に盛り付けます
    (お好みでスリゴマなど振りかけます)

おいしくなるコツ

漬け込む野菜がしんなりするまで漬けてくださいね ぬか床は毎日混ぜます

きっかけ

スーパーで簡単にぬか漬けが出来る商品を見つけて♪チャレンジしてみました ぬか漬けは発酵食品で身体に良いですよ♪

公開日:2017/12/13

関連情報

カテゴリ
ぬかづけ(糠漬け)

このレシピを作ったユーザ

MOE**0831* 料理とガーデニングと写真が好きです♪ 最近は炊飯器料理が楽しくて♪色々チャレンジしています

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