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炒めて美味しい!ごぼうサラダ レシピ・作り方

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いろどり1820
ごま油で炒めることで風味豊かな仕上がりに☆また炒めるタイミングでめんつゆを加えるのもポイント!味がよく浸みます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ごぼう
1本と半本
人参
1本
ごま油
大さじ1/2
めんつゆ
小さじ2
○塩胡椒
少々
○マヨネーズ
大さじ2〜3
お好みで炒りごま
少々
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作り方

  1. 1
    ごぼうを5センチほどの棒状に切り、水にさらしてアクをぬく。
  2. 2
    人参も同じく5センチほどの棒状に切る。
  3. 3
    ごぼうのアクが抜けたら、水気をよくきる。
  4. 4
    熱したフライパンにごま油をひき、ごぼうと人参を強火で炒める。
  5. 5
    全体に油が回ってしんなりしてきたら中火にし、めんつゆを加える。
  6. 6
    ごぼうと人参に火が通ったら火をとめてボールに移し、粗熱をとる。
  7. 7
    ○の調味料を和え、冷蔵庫で冷やしておく。
  8. 8
    お皿に盛り付けて、お好みで炒りごまをかければ出来上がり☆

おいしくなるコツ

炒める時間はお好みの硬さになるよう調整してください☆私は硬めのシャキシャキが好きなので、ちょっと硬いかな?くらいで切り上げます。

きっかけ

茹でたり電子レンジを使ったりしてごぼうサラダを作っていましたが、あるとき「煮物と同じようにごま油で炒めてみたらどうだろう?」と思い、やってみたところ、とても美味しかったのでそれからはこの方法です。

公開日:2017/03/16

関連情報

カテゴリ
ごぼうサラダ簡単夕食お弁当のおかず全般フライパンだけでおつまみ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

いろどり1820 野菜に穀物、お肉にお魚、たっぷり摂って 体の中から明るく元気に そんなことを大切に 山際キッチンで日々精進しております。

つくったよレポート( 1 件)

2017/05/19 18:21
ごちそうさまです!
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