簡単♪時短♪肉じゃがの肉をさば水煮缶に変えてレシピ・作り方

Name: 簡単♪時短♪肉じゃがの肉をさば水煮缶に変えて
Total time: 10 min
Yield: ３～５
Ingredients: さば水煮缶 1缶; じゃがいも ４～５個; 人参 半分; つゆの素 大さじ３; サラダ油 大さじ１

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約10分
300円前後

mayoみ

肉で作る肉じゃがを肉をさば水煮缶に変えて作りました。時間も短縮できるように野菜を小さめにカット。さば水煮缶は常時ストックしてると便利です。

材料（３～５人分）

さば水煮缶: 1缶

じゃがいも: ４～５個

人参: 半分

つゆの素: 大さじ３

サラダ油: 大さじ１

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作り方

1

じやがいもは2センチくらいの千切りに人参は5ミリくらいの輪切りにする。
2

フライパンにサラダ油をひき、じゃがいも人参を軽く炒める。
3

そこへさば水煮缶をほぐしながら入れて、つゆの素で煮たらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉がなかったので、さば水煮缶で肉じゃがを作ってみあｍした。

公開日：2016/03/27

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このレシピを作ったユーザ

mayoみ子供達2人ともに結婚し、長男夫婦、そして猫、週末は孫くんと孫ちゃんの賑やかな日々。家事の中で、お料理が苦手のはずのわたしがまさかレシピを書いているなんて（秘密）現在、幼稚園に勤務中。暇な時間は趣味であるマラソンに費やし、毎日忙しい中、簡単簡単がいつもメニューを考えるときにうかぶ言葉。これからもがんばってみんなの健康のためにご飯を作っていきますよ。