しんも食べちゃう♪茹でブロッコリーレシピ・作り方

Name: しんも食べちゃう♪茹でブロッコリー
Total time: 5 min
Yield: ４～６
Ingredients: ブロッコリー 1株; お水 300ｃｃ; 塩 小さじ１

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5分以内
100円以下

mayoみ

まるごと食べれるブロッコリー。しんまでサラダの付け合せにしちゃいます

材料（４～６人分）

ブロッコリー: 1株

お水: 300ｃｃ

塩: 小さじ１

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作り方

1

ブロッコリーの芯は、一口大にななめに切る。あとは株わけして適当な大きさに切る。
2

お鍋にお水をいれて沸騰させ、塩をいれてふろっコリーをゆでる。
（中火で３分）
ザルにあけて、粗熱をとったらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーのしんもゆでてみたら、とてもおいしかったので作ってみました。

公開日：2015/12/26

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このレシピを作ったユーザ

mayoみ子供達2人ともに結婚し、長男夫婦とその妹と同居、そして犬に猫。時々まごくんの賑やかな日々。家事の中で、お料理が苦手のはずのわたしがまさかレシピを書いているなんて（秘密）現在、幼稚園に勤務中。暇な時間は趣味であるマラソンに費やし、毎日忙しい中、簡単簡単がいつもメニューを考えるときにうかぶ言葉。これからもがんばってみんなの健康のためにご飯を作っていきますよ。