いちご・バナナ・小松菜・ヨーグルトのスムージー レシピ・作り方

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わたこげ
不気味な色ですが味はとっても甘くて美味しい♡
2歳の息子もおいしいおいしいを連発。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

いちご(小)
5個
バナナ
1本
小松菜
1株
加糖ヨーグルト
50g
牛乳
150g

作り方

  1. 1
    いちごは洗ってへたをとる。
    バナナは皮を剥いて、筋も丁寧に取る。
    小松菜は洗って適当にちぎる。
  2. 2
    材料を全部ミキサーにかけて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトはプレーンでも十分甘いと思いますが、お好みで砂糖等足してください。

きっかけ

あるもので健康的なジュース!!

公開日：2013/04/17
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーバナナ小松菜

このレシピを作ったユーザ

わたこげ 2歳の男の子と0歳の女の子がいます。 食べるのが大好きなお兄ちゃんに少しでもおいしく色々食べてもらえるように、試行錯誤しながら幼児食を考えたり、毎日疲れて帰ってくる父ちゃんのためにおいしい晩ご飯を考えています♪ お菓子もよく作りますが、ほとんど私の胃袋の中に…。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/22 22:21
生の小松菜入っているのにおいしくってびっくり!!結構ドロっとしているので息子はスプーンで飲んでました。朝から健康になった気分で♪♪
まるかめぇ
見た目緑でまずそうだけど小松菜感なしでほんとおいしいよね!! うちの息子も大好きよ♫ れぽ＆つくってくれてありがと♡

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