低脂肪乳で★コクうまクリームスパゲティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマネギは薄切りに、ソーセージは斜め薄切りに、ピーマンは千切りにする。

2. 2

   たっぷりの湯を沸かし、パスタを茹で始める。

3. 3

   フライパンにオリーブオイル、タマネギ、ソーセージ、ピーマンを入れて中火で炒める。

4. 4

   タマネギが透き通ってきたら、小麦粉を振りかけて炒める。粉っぽさが無くなったら、コンソメ、塩、コショウ、低脂肪乳をくわえる。

5. 5

   よく混ぜながら、トロミがつくまで煮る。
   茹で上がったパスタを入れてよく和える。