ダイエット始めたよ～～　オクラと温泉たまご レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラを塩で揉んで産毛を取り
   レンジで２分
   （様子を見てください(^_-)-☆）

2. 2

   冷水で冷まし
   水気を取って
   小口きりにする。

3. 3

   ②の白だしを加えて混ぜ合わせ
   器に入れて
   温泉たまごを添える。