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価格安定缶詰 ツナドレッシングで野菜サラダ レシピ・作り方

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◆◆3812◆◆
捨てちゃうツナ油で簡単に・・・
今日の献立(レシピあり)
 月見ハンバーグオープンサンド
 カリフラワーのミルクスープ

材料(2人分)

★ツナ缶の油
1缶分
★塩コショウ
少々
★ポッカレモン
小匙1/3
★柚子こしょう
小匙1/2
水菜
2株
ツナ
1/2
レタス
3枚
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作り方

  1. 1
    レタス、水菜を洗って
    よく水気を取って
    食べやすく切る。
  2. 2
    ツナ缶をツナと油に分ける。
    ★マークを空き瓶などに入れてよく振って混ぜる。
  3. 3
    ①にツナを入れて混ぜ合わせ
    器に盛り
    ②をかけていただく。

おいしくなるコツ

柚子こしょうは加減してください。 ★マークは作りやすい分量です。

きっかけ

ツナ缶 大量購入

公開日:2011/12/05

関連情報

カテゴリ
缶詰
料理名
ツナドレサラダ

このレシピを作ったユーザ

◆◆3812◆◆ 一年に2~3回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。 ほったらかし、5分から15分で作る料理を主に投稿します。 『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。 簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、

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