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レンジで簡単節約一品　ピーマンの胡麻和え レシピ・作り方

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◆◆3812◆◆
節約レシピ。
野菜蔵の片隅で残っていたピーマンさんを復活させました。
みんながつくった数 10件

材料（２人分）

ピーマン
2個
すりゴマ
小匙１
☆醤油
大匙1
☆味醂
小匙1/2
☆ごま油
数滴
☆だしの素
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは洗わずに半分に切る。
    洗いながら、種を取る。
  2. 2
    たてに千切り。シャキシャキ感を残すため
  3. 3
    レンジでチン！（1分30秒）
    冷水で手早く冷ます。
  4. 4
    ☆マークとすりゴマで和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☆マークの変わりに麺つゆでもいい

きっかけ

火を使わずに

公開日：2011/07/30
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関連情報

カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
簡単 レンジ お弁当 節約
料理名
ピーマンの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

◆◆3812◆◆ 一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。 ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。 『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。 簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、

つくったよレポート（ 10 件）

2013/11/09 19:31
黒ごまで作りました。体にも良く美味しいですね。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
お久しぶりです。 お返事遅くなりました。つくレポありがとうございます。
2013/09/10 17:21
もう一品欲しい時に簡単に出来　美味しく頂きました
巽1227
承認が遅くなってごめんなさい。PCが入院していました。つくレポありがとうございます。コレってほんとに簡単で我が家でもよく作ります。美味しそうですね。
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