焼肉のタレで簡単照り焼き？！お魚ステーキ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 鰹の切り身（ブロック）
- 400ｇ
- 焼肉のたれ
- 適量
- 小麦粉
- 適量
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
- 鰹の切り身（ブロック）を２ｃｍ幅にスライスし、小麦粉を両面にまぶす。
-
- 2
-
- サラダ油をしいたフライパンに入れ、よく火が通るまで両面焼く。
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- 3
-
- 火を止める直前に焼肉のタレを回し入れ、全体にからめたら出来上がり♪
おいしくなるコツ
冷蔵庫にあるお野菜をプラスすると更にボリュームアップで美味しいです！
きっかけ
とにかく短時間でお弁当のメインを作りたかった！
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