材料（2～3人分）
- ササミ
- 5～8本程度
- 塩コショウ
- 適宜
- ☆白ゴマ、ゴマ塩、はちみつ、つゆ、酢
- 大1程度
- ☆チューブ生姜、チューブにんにく
- 2CM程度
- ★マスタード、ケチャップ
- お好み
作り方
-
- 1
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- ささみはトレーに入れたまま、
フォークでザクザク刺しながら
塩コショウと馴染ませる
-
- 2
-
- ☆を入れ、フォークでザクザク刺しながら馴染ませる
-
- 3
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- 油で揚げる。
お好みでマスタードとケチャップをダーとかけて完成！
おいしくなるコツ
ザクザク刺してね！
きっかけ
ささみの下処理なし、手も汚さない、めんどくさがり屋のササミフライです。
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