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アメリカンドック風コロッケ レシピ・作り方

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erialice
お弁当用に考える事が多いので、いつも見た目を大事に切り口にこだわっています。上記の材料で4個作れます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ジャガイモ
中2個
玉ねぎ
1/4個
ウインナー
4本
ミックスチーズ
適宜
少々
コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
とんかつソース
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ジャガイモを茹でてつぶす。玉ねぎをみじん切りより大きめに切る。
  2. 2
    ボールにジャガイモ、玉ねぎ、チーズ、塩コショウ、マヨネーズをいれてよく混ぜる。
  3. 3
    ウインナーを真ん中に入れて、俵型に形を整える。
  4. 4
    小麦粉をまんべんなくつけ、卵をくぐらせて、パン粉をつける。(パン粉をつけるときは、最後に少し握るとしっかりつきます)
  5. 5
    油でキツネ色になるまで揚げる。箸で何度かひっくり返して、まんべんなくキツネ色になるようにする。
  6. 6
    油をしっかりきって、斜めに包丁できって盛り付ける。ケチャップとソースを混ぜたものを添える。

おいしくなるコツ

ケチャップは野菜の粒が入ったものを使うと、ちょっとソースって感じでいいですよ。マヨネーズやチーズはカロリーハーフ、低脂肪の物を、パン粉は油の吸収の少ないタイプのもを使用しています。揚げ物はカロリーを気にすると美味しく食べられないですからね。

きっかけ

仕事が忙しくて火・金の週に2回しか買い物に行かないので、金曜日の朝はいつも冷蔵庫と相談・・・ジャガイモ2個とウインナーが目についたので、思いつきでつくりました。

公開日:2010/10/08

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
関連キーワード
コロッケ ウインナー お弁当 チーズ
料理名
コロッケ

このレシピを作ったユーザ

erialice 息子の3年間のお弁当作りが終ってしまいました(T-T)これからは、一人暮らしを始めた息子や自炊を頑張っている学生さんたちが作りやすいものも考えます。安くて簡単で野菜たっぷり・・・これがキーワードかな♪

つくったよレポート( 1 件)

2013/05/10 18:40
残ってたソーセージで(*^^*)二本だけでしたがボリュームたっぷりなので主人も息子も満足してました◎
ゆぴー3377
ありがとうございます!喜んで頂けてよかったです~

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