マッシュかぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃを適当に切って柔らかくなるまでレンジで温めある程度マッシュしておきます
- 2 ○のものを混ぜておきます
- 3 玉ねぎを食べやすいサイズに切って2のものに混ぜます
- 4 1のものと3のものを増せます
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