激うま！かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃの種とワタを取り除き、小さめにカットする。
耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wで5分30秒チンする（かぼちゃが柔らかくなるまで）。
- 2 ミックスナッツを粗目に砕き、クリームチーズは角切りにする。
-
3
1⃣を潰しながら混ぜ、2⃣を加えて軽く混ぜる。
-
4
★の調味料を加えてよく混ぜたら完成！
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そのまま食べてもよし◎
クラッカーなどにのせてカナッペ風にしてもよし◎
ハロウィンパーティーやおもてなし料理でも大活躍！！！