タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（大2 小1人分）
- 鶏肉（もも） 1と1/4枚
- カレールウ 1と1／4カケラ
- ヨーグルト（プレーン） 大さじ3と2/3
- トマトケチャップ 大さじ1と1/4
- 塩 少々
- サラダ油 大さじ2/3
作り方
- 1 鶏肉を一口大に切り、カレールウを細かく刻む。
- 2 ビニール袋に鶏肉と塩、ケチャップ、カレールウ、ヨーグルトを入れて、よく揉む。冷蔵庫に30分置く。
- 3 サラダ油を入れ、中火にフライパンを熱す。②を並べて両面に火を通したら完成！
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つくったよレポート（1件）
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Chai2021/10/28 20:39
美味しかったです★
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